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抑毛効果のある食べ物とは?

読了までの目安時間:約 4分

 

ドッキリ仰天!脱毛に相応しい料理が居残るなんて信じられますか?

誠に、いらっしゃる・・・というと勘違いを招いてしまうので、「どういう点なの?」っていう?を解消していきたいと思います。

厳密に言うと、脱毛に嬉しい料理を食べるとヘアが抜けるとかいうことではなく、長期的にバランスよく食事することで「抑ヘア効果」が期待できる食材があるんです。

料理を食べて脱毛できるなら、頭髪とかも抜けちゃいますよね(^^;

どういうことかというと、体毛の生えやつはホルモンに影響されます。

なので、このホルモンが重要になってくるわけですが、更に「性ホルモン」が重要になってきます。

ホルモンという品は、体の中で分泌されるわけで、カラダを設ける要素ですが、血液や肉と同じように食材から取り込まれた栄養素で作られます。

その時に「紳士ホルモン」が多くなると体毛が濃くなり、「夫人ホルモン」が増加すれば体毛は薄くなるのです。

夫人の体の中でも、ホルモン分散の不調などで紳士ホルモンが上がったり、夫人ホルモンが少なくなったりすることがあります。
減量や刺激、食べ物の不調が原因で夫人ホルモンが減少する女性は少なくありません。
成績、体毛が上がる、濃くなるなど「体の紳士化」が出ることもあるんです。

でも、夫人ホルモンが少なくなってしまったら、料理で補給することができます。
夫人ホルモンに似た働きをする栄養素を食することで、体のホルモン分散を整え、紳士化したカラダを元に戻すことができるのです。

だから、バランスのいい飯が大事なんですね。

抑ヘア効果のある食材

では、正にどんな料理がムダ毛を薄くする効果があるかというと、夫人ホルモンという観点で言えば、大豆ものや豆乳は抑ヘア効果食材の第一人者ですね。
大豆や大豆製品に留まるイソフラボンは夫人ホルモンによく似た役割をし、体の中で少なくなってしまった夫人ホルモンの代理をしてくれます。

豆乳ローションが抑ヘアに良いなどとよく言いますが、全身からも効果があるということですね。

また、他にはGI実利(炭水化物が咀嚼されて糖に変化する速さを相対的に表す個数)の安い食材がおすすめです。
例えば玄米、ひじき、ホウレンソウといった食材たちになります。

GI実利が高ければ良いほど、その食材は体内の血糖実利を上げてしまいます。
血糖実利が上がるとインシュリンが山積み分泌され、紳士ホルモンの分泌が促されてしまうんです。
成績、体の中で紳士ホルモンが増え、体毛も濃くなってしまうというわけです。

GI実利の高い食材は炭水化物を大方含む代物や、糖度の厳しいものが多くなっています。
特に手軽に食べられる菓子パンや、イモユニット、砂糖は要注意です。
毎日あわただしいからとつい腕をのばしてしまいがちな食材ですが、ひょっとしたらそれがムダ毛を増やす原因になっているかもしれないんです。

抑ヘア効果のある料理を上手に取り入れて、キレイモに通えば、より効果が高まりそうですね(^^)
脱毛ラボ 新宿店

 

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